Физ перегрузки и продолжительност смены

Физические перегрузки и функциональное перенапряжение организма работников Возникновение довольно многочисленных профессиональных заболеваний данной группы непосредственно связано с сочетанием различных факторов трудового процесса. Многие профессии предъявляют особые требования к тем или иным функциональным системам организма работников. В процессе трудовой деятельности возрастает активность ряда возбудимых систем, в число которых чаще всего входят опорно-двигательный аппарат, нервные центры, связки, сухожилия, хрящи, костный скелет, органы зрения, голосовые связки.

Если Вам необходима помощь справочно-правового характера (у Вас сложный случай, и Вы не знаете как оформить документы, в МФЦ необоснованно требуют дополнительные бумаги и справки или вовсе отказывают), то мы предлагаем бесплатную юридическую консультацию:

  • Для жителей Москвы и МО - +7 (499) 653-60-72 Доб. 448
  • Санкт-Петербург и Лен. область - +7 (812) 426-14-07 Доб. 773

Вредные и опасные производственные факторы. Часть V Суворова И. Косяченко Г. Семенов И. Клебанов Р. Факторы трудового процесса психофизиологические факторы подразделяются на 2 группы: тяжесть труда и напряженность труда. Основной составляющей трудовой деятельности является операция производственная, трудовая — часть производственного процесса, выполняемая на определенном рабочем месте и включающая необходимые для выполнения этой части технологического процесса действия.

Длительность сосредоточенного наблюдения (% времени смены), до 25, 26 – Время активных действий (в % к продолжительности смены). .. на отдых (работа операторов ЭВМ, тяжелые физические работы, работы в. анализаторов, монотонность труда, эмоциональные перегрузки). Физическая усталость проявляется в нарушении функции мышц: в . ( процент от продолжительности смены) производственного фактора. В авиационной и космической медицине перегрузкой считается перегрузки зависит не только от ее продолжительности, но и от.

Физ перегрузки и продолжительност смены

Перейти в фотобанк При совершении космического полета космонавт подвергается воздействию ряда факторов: невесомость, перегрузки, шумы, вибрации, ограничение подвижности, изоляция, существование в замкнутом ограниченном пространстве и пр. При совершении космического полета космонавт подвергается воздействию ряда факторов : невесомость, перегрузки, шумы, вибрации, ограничение подвижности, изоляция, существование в замкнутом ограниченном пространстве и пр. Ни одна профессиональная деятельность человека не связана с воздействием на него всех этих факторов в тех количественных соотношениях, как при полетах в космос. Так, состояние длительной невесомости, которое испытывает космонавт, не может быть испытано человеком в земных условиях. Где g — ускорение свободного падения, то есть ускорение силы тяжести. Как и сила тяжести, ускорение свободного падения зависит от широты места j и высоты его над уровнем моря Н. Состояние космической невесомости имеет отличия от состояния невесомости в земных условиях, что вызывает изменения ряда его жизненных функций в организме человека. Так, невесомость ставит центральную нервную систему и рецепторы многих анализаторных систем вестибулярного аппарата, мышечно-суставного аппарата, кровеносных сосудов в необычные условия функционирования. Поэтому невесомость рассматривают как специфический интегральный раздражитель, действующий на организм человека и животного в течение всего орбитального полета. Ответом на этот раздражитель являются приспособительные процессы в физиологических системах; степень их проявления зависит от продолжительности невесомости и в значительно меньшей степени от индивидуальных особенностей организма. С наступлением состояния невесомости у космонавта могут возникнуть вестибулярные расстройства, длительное время сохраняется чувство тяжести в области головы за счет усиленного притока крови к ней. Вместе с тем адаптация к невесомости происходит, как правило, без серьезных осложнений: человек сохраняет работоспособность и успешно выполняет различные рабочие операции, в том числе те из них, которые требуют тонкой координации или больших затрат энергии. Двигательная активность в состоянии невесомости требует гораздо меньших энергетических затрат, чем аналогичные движения в условиях весомости. Если в полете не применяются средства профилактики, то в первые часы и сутки после приземления период реадаптации к земным условиям у человека, совершившего длительный космический полет, наблюдается следующий комплекс изменений: 1. Нарушение процессов обмена веществ, особенно водно-солевого обмена, что сопровождается относительным обезвоживанием тканей, снижением объема циркулирующей крови, уменьшением содержания в тканях ряда элементов, в частности калия и кальция; 2. Нарушение кислородного режима организма при физических нагрузках; 3. Нарушение способности поддерживать вертикальную позу в статике и динамике; ощущение тяжести частей тела окружающие предметы воспринимаются как необычно тяжелые; наблюдается растренированность в дозировании мышечных усилий ; 4. Нарушение гемодинамики при работе средней и высокой интенсивности; возможны предобморочные и обморочные состояния после перехода из горизонтального положения в вертикальное; 5. Снижение иммунобиологической резистентности ослабление иммунитета ; вестибуловегетативные расстройства. Нарушения работы организма человека, вызванные невесомостью, обратимы.

Перегрузки, испытываемые космонавтами в невесомости. Справка

Приложение N 1. Методика проведения специальной оценки условий труда Напряженность трудового процесса Для работы с сайтом необходимо включить JavaScript Для корректной работы сайта в Вашем веб-браузере должна быть включена поддержка JavaScript.

Заказать услугу Заказать звонок. Физические перегрузки и функциональное перенапряжение организма работников Возникновение довольно многочисленных профессиональных заболеваний данной группы непосредственно связано с сочетанием различных факторов трудового процесса.

Многие профессии предъявляют особые требования к тем или иным функциональным системам организма работников. В процессе трудовой деятельности возрастает активность ряда возбудимых систем, в число которых чаще всего входят опорно-двигательный аппарат, нервные центры, связки, сухожилия, хрящи, костный скелет, органы зрения, голосовые связки. Такого рода повышение активности того или иного органа либо системы органов в медицинской практике обычно называют функциональным напряжением.

Известно, что при относительно невысоких уровнях функционального напряжения работоспособность восстанавливается достаточно быстро, и никаких вредных последствий для организма человека не возникает.

Однако в тех случаях, когда функциональное напряжение достигает уровней, при которых восстановление израсходованного функционального потенциала в течение рабочей смены невозможно, создаются условия для снижения работоспособности работника. Обычно кратковременный отдых и смена деятельности способствуют восстановлению израсходованных ресурсов организма. В тех случаях, когда уровень функционального напряжения чрезмерно велик и перегрузки длятся длительное время, кратковременный отдых уже не приводит к полному восстановлению израсходованных ресурсов.

Продолжение работы с прежней интенсивностью может привести к тому, что на восстановление работоспособности будут тратиться все резервные ресурсы организма, а это, в свою очередь, может явиться причиной возникновения и развития разного рода патологических процессов в органах и тканях на клеточном уровне. Перенапряжение может явиться фактором риска возникновения и развития профессиональных заболеваний нервной и сердечно-сосудистой системы, обмена веществ, органов пищеварения и т.

Кроме того, перенапряжение в связи со значительным снижением активности иммунной системы — мощный фактор риска развития инфекционной патологии. Существенной особенностью профессиональных заболеваний от функционального перенапряжения является то, что эта патология не свойственна какой-либо отрасли промышленности или определенным профессиональным группам, а встречается в широком круге профессий не только физического, но и умственного труда.

Причем одни и те же по названию профессии могут значительно отличаться по характеру и условиям труда, что делает особенно важным проведение тщательного анализа характера трудовой деятельности работника с указанием качественных и количественных параметров основных и сопутствующих факторов трудового процесса. Учеными-гигиенистами выявлена четкая зависимость степени утомления и перенапряжения нервно-мышечного аппарата, характера и локализации патологического процесса от величины и вида физических нагрузок.

В ходе различных научных исследований была установлена определенная стадийность формирования патологии сенсомоторной системы от функционального перенапряжения, при которой стадия компенсированных нейродинамических нарушений постепенно переходит в органический дистрофический процесс.

В основе перехода одной стадии в другую лежит срыв адаптационно-приспособительных механизмов, наступающий под воздействием производственных и так называемых общих факторов риска. Срыв адаптации с появлением или усилением патологических расстройств нередко наступает при внедрении новой техники, увеличении объема работы и других нарушениях профессионального стереотипа. Важная роль в развитии патологических расстройств принадлежит не только сочетанному действию основных факторов трудового процесса, но и частой комбинации их с неблагоприятными факторами труда охлаждающий или нагревающий микроклимат, воздействие химических веществ, вибрация и др.

В современной практике медицины труда обычно выделяют четыре основные системы-мишени человеческого организма, подверженные вредному воздействию профессионального перенапряжения, в число которых входят: опорно-двигательный аппарат; периферическая нервная система; орган зрения; голосовой аппарат. Структура профессиональных заболеваний от функционального перенапряжения полиморфна и включает в себя, прежде всего, патологию периферической нервной системы в виде поли- и мононейропатий, радикулопатий, а также заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Среди последних наиболее часто встречается патология мышц миофиброзы преимущественно разгибателей кисти и пальцев рук , сухожилий и связок плечелопаточный периартроз, эпикондилез, стенозирующий лигаментоз, тендовагинит и суставов деформирующий артроз межфаланговых, лучезапястных, локтевых, плечевых, коленных суставов, спондилоартроз. Как самостоятельная форма профессиональной патологии рассматривается координаторный невроз. Большинство профессиональных заболеваний от функционального перенапряжения развиваются при значительном стаже работы более 20 лет , имеют постепенное начало и хроническое течение.

Обобщение данных медицинской статистики показывает, что изолированно перечисленные формы заболеваний встречаются редко, чаще имеет место их различное сочетание. Наибольшее распространение среди профессиональных заболеваний опорно-двигательного аппарата, связанных с физическими перегрузками и перенапряжением отдельных органов и систем, получили такие заболевания, как: — заболевания мышечной системы миофиброз ; — заболевания связок и суставов тендовагинит, периартроз плечевого сустава, эпикондилез плеча, стилоидоз костей, синдром запястного канала, деформирующие артрозы остеоартрозы , профессиональные бурситы и т.

Правильно выбранная тактика лечения данной группы профзаболеваний должна отвечать определенным требованиям, соответствующим патогенетическим особенностям формирования заболевания и целям терапии снятие болевого синдрома, нормализация периферического кровообращения, обеспечение функционирования сокращения мышц, восстановление кислотно-щелочного баланса в тканях, регенерация нервно-мышечных структур.

Сложность механизмов развития данной группы профзаболеваний и сочетанный характер их протекания определяют комплексный характер применения лечебных мероприятий, которые должны быть индивидуализированы и назначаться в зависимости от сформировавшегося синдромокомплекса, степени его выраженности.

Практика лечения данной группы профзаболеваний показала, что наибольший эффект приносит фармакотерапия в сочетании с применением физических и рефлекторных методов лечения. Следует иметь в виду, что хронический характер протекания профзаболеваний требует повторных курсов комплексного лечения.

Одним из недостатков такой врачебной тактики является достаточно частое развитие осложнений в виде побочных и аллергических реакций. Это ограничивает применение лекарств и делает перспективным более широкое использование методов немедикаментозного лечения. Кроме того, таким больным показано проведение психотерапевтических процедур.

В перечень лекарственных средств при лечении вегетативно-сенсорных полинейропатий входят спазмолитики и препараты, улучшающие тканевую микроциркуляцию пентоксифиллин, никотиновая кислота, теоникол, компламин, галидор, антагонисты кальция, тропафен , стимуляторы трофических и регенеративных процессов витамины группы В, фосфаден, АТФ, гумизоль, алоэ.

Хороший клинический эффект показало проведение динамотерапии, амплипульсотерапии, электрофореза, ультразвукового лечения, сегмен тарнорефлекторного массажа, рефлексотерапии, лечебной физкультуры и других лечебных мероприятий. При миофиброзе наряду со средствами, улучшающими трофику тканей, показаны миорелаксирующие препараты типа седуксена, мепробамата и др. При профессиональных заболеваниях мышц с преобладающими дистрофическими изменениями из физиотерапевтических процедур целесообразно применять токи Бернара, ультразвук, подкожное введение кислорода в область наиболее выраженных мышечных изменений, общие йодо-бромные, радоновые ванны, также показаны массаж, рефлексотерапия, лечебная физкультура и т.

При частых рецидивах заболевания с выраженным болевым синдромом показана операция фасциомиотомии. При плечелопаточном периартрозе эффективны параартикулярные и внутрисуставные инъекции новокаина с гидро кортизоном, инъекции пирабутола реопирин , прием внутрь бутадиона, индометацина, бруфена и других анальгетиков, аппликации димексида, разнообразные виды физиотерапии парафиновые и грязевые аппликации, ультразвук, электрофорез новокаина, диадинамотерапия , массаж, лечебная физкультура.

Проведение лечения стенозирующих лигаментозов начинают с кратковременной иммобилизации кисти с одновременным назначением физиотерапии парафиновые или грязевые аппликации, озокерит, ультрафиолетовое облучение, токи УВЧ, фонофорез гидрокортизона. Показаны инъекции новокаина или что предпочтительнее гидрокортизона под пораженную тыльную или кольцевидную связку.

При упорном течении и отсутствии эффекта от консервативного медикаментозного лечения применяют хирургические методы лечения и оперативные вмешательства. При профессиональных заболеваниях от функционального перенапряжения рекомендуется более широкое применение различных видов рефлексотерапии, электрофизиолечения и мануальной терапии.

В основе развития координаторного невроза лежит нарушение функционального состояния центральной нервной системы. Этот факт предопределяет важную роль психотерапии в первую очередь аутогенной тренировки и седативной терапии в лечении данного заболевания, что целесообразно сочетать с рефлексотерапией и специальной гимнастикой, направленной на активное расслабление мышц и постепенное восстановление динамического стереотипа профессионального движения.

Однако, как правило, все случаи координаторных неврозов являются достаточно стойкими и плохо поддаются лечению. Хирургическое лечение пересечение и иссечение патологически измененных мышц, связок, сухожилий показано при выраженных проявлениях компрессионной невропатии или рецидивирующем течении заболевания.

Также широко применяются иглорефлексотерапия, лазеротерапия, мануальная терапия, гизиотерапия, массаж, электрофорез лекарственных средств, диадинамические токи, магнитотерапия, ультразвук, индуктотермия, парафиновые и грязевые аппликации, озокерит и другие методы.

Трудоспособность на стадии начальных проявлений заболеваний, как правило, сохраняется! Учитывая значительную частоту заболеваний от функционального перенапряжения среди высококвалифицированных рабочих молодого и среднего возраста, вопросы экспертизы трудоспособности, медицинской и трудовой реабилитации, а, следовательно, правильная организация диспансеризации больных с этой формой профессиональной патологии приобретают особое значение.

При протекании заболеваний с ярко выраженным болевым синдромом больные признаются временно нетрудоспособными. Срок временной нетрудоспособности определяется динамикой регресса патологических расстройств под влиянием проведения активного курса лечения амбулаторно или в условиях стационара. В период отпуска таким больным показано санаторно-курортное лечение. В случае сохранения болевого синдрома или при наличии в анамнезе указаний на имеющиеся рецидивы обострений с целью закрепления лечебного эффекта рекомендуется временно на срок до двух месяцев перевести работника на работу, не связанную с профессиональными вредностями.

Профилактические мероприятия, направленные на снижение риска возникновения и развития у работников профессиональных заболеваний опорно-двигательного аппарата и периферической нервной системы, связанных с перенапряжением, являются эффективными в случае комплексного учета всех возможных влияний на функциональное состояние этих систем, а также дифференцированного устранения основных неблагоприятных факторов производственной среды и трудового процесса.

Особое место среди профилактических мер занимают проведение профессионального отбора работников с учетом их состояния здоровья и предрасположенности к той или иной проф. Наибольшее распространение среди профессиональных заболеваний периферической нервной системы, связанных с физическими перегрузками и перенапряжением отдельных органов и систем получили такие заболевания, как: — вегетативно-сенсорная полинейропатия; — компрессионные нейропатии; — координаторные неврозы.

Одной из самых распространенных форм профессиональных заболеваний периферической нервной системы от функционального перенапряжения является вегетативно-сенсорная полинейропатия рук. Определяющую роль в развитии данного заболевания играют статодинамические нагрузки, преимущественно на кисть и мышцы предплечий, в сочетании с повреждающим действием вегетативных и сенсорных рецепторов ладонной поверхности кистей механической микротравмой, температурным фактором или вибрацией.

Основной патогенетический механизм заболевания — патологический рефлекс рецепторов кожи и других тканей конечностей, вызывающий дисфункцию центральных в основном на стволово-спинальном уровне и периферических звеньев вегетативной регуляции. Расстройство функций сетевидной формации способствует нарушению вегетативной регуляции периферических сосудов, а также изменению функционирования кожной чувствительности неустойчивость локализации, границ и степени выраженности нарушений поверхностных видов чувствительности, особенно болевой и температурной.

Клиника вегетативно-сенсорной полинейропатии, вызванная длительными статодинамическими нагрузками, характеризуется болью в кистях, предплечьях, парестезиями в состоянии покоя, особенно в ночное время, появлением ощущения неловкости, тугоподвижности и отечности мелких суставов рук по утрам.

По существу она ничем не отличается от таковой при вибрационной болезни. Вегетативно-сенсорная полинейропатия часто сочетается с мышечным компонентом синдром вегетомиофасцита. При этом патологические изменения отмечаются преимущественно в тех группах мышц, которые подвергаются наибольшему напряжению во время работы. В этих случаях боли в конечностях обусловлены не только вазомоторными нарушениями, но и развивающимися мышечными изменениями.

Заболевание чаще наблюдается у женщин в возрасте лет, нередко на фоне вегетативно сенсорной полиневропатии, а также патологии мышц и периартикулярных тканей. Поражение периферических нервов и их ветвей возникает в местах, где нерв фиксирован в костно-фиброзном или мышечно-фиброзном канале.

При дистрофических изменениях в тканях, образующих стенки туннеля канала , развиваются ирритация и компрессия нервов. Следует обратить внимание на развитие нейро- и ангиопатии в связи со сдавлением нервов и сосудов дистрофически и рубцово-измененными тканями, ограничивающими объем туннеля. В практике медицины труда наиболее часто встречаются компрессионные нейропатии, связанные со сдавлением срединного, локтевого и лучевого нервов, реже — сплетений и нервов шейно-плечевой области.

Важно дифференцировать компрессионные нейропатии профессиональной и непрофессиональной этиологии. С учетом полиэтиологичности компрессионной нейропатии, при установлении связи заболевания с профессией наряду с оценкой условий труда необходимо исключить другие причины, которые могут вызвать развитие данных синдромов перенесенные воспалительные и инфекционные заболевания, эндокринные нарушения, беременность, сахарный диабет и др. Важно иметь в виду, что компрессионные нейропатии, вызываемые бытовой нагрузкой работа на приусадебном участке, занятия спортом и др.

Нередко встречаются смешанные формы компрессионной нейропатии. В пользу профессионального генеза в таких случаях свидетельствуют наличие достаточно большого стажа работы с функциональным перенапряжением мышц рук, соответствие локализации компрессионной невропатии в области наиболее нагружаемого при выполнении трудовой операции звена. Координаторный невроз профессиональная дискинезия — это своеобразное профессиональное заболевание, известное также под названием писчей судороги, или писчего спазма, если речь идет о заболевании рук, связанном с длительным письмом.

Заболевание наблюдаеся у операторов ПЭВМ, офисных работников, телеграфистов, музыкантов и др. Заболевание характеризуется нарушением функции двигательного анализатора по обеспечению координации строго дифференцированных движений рук. В результате повторяющихся движений в быстром темпе возникают условия для перенапряжения специфической функции руки, лежащей в основе профессиональной деятельности.

При установлении связи координаторного невроза с профессией возникают определенные трудности, поскольку при определении профессионального характера заболевания обычно необходимо учитывать длительность стажа работы, интенсивность труда, характер основного вида деятельности работника, объем выполняемой работы, продолжительность непрерывного проведения технологических операций.

Постоянный рост тонких и точных производственных операций в ряде отраслей промышленности увеличивает число работающих в условиях возрастающих требований к зрительной работе и функциям зрения.

Многие точные операции выполняются на грани различительной способности глаза, часто с применением оптических средств. По степени напряжённости зрительной работы в определённой мере можно судить по характеру ее точности. Один из основных количественных показателей напряжённости зрительной работы — размер объекта различения: чем меньше объект, тем большее напряжение испытывает зрительный анализатор.

Выполнение работ, связанных с перенапряжением зрительного анализатора, может привести к временным нарушениям зрения, а также является причиной возникновения условий для формирования профессиональных заболеваний органа зрения. У работника, глаза которого не могут справиться с условиями повышенной зрительной нагрузки, наступает зрительное и общее утомление.

Появляются жалобы на чувство разбитости, быстрое утомление при чтении и работе на близком расстоянии, боли режущего и ломящего характера в области глаз, лба, темени, ухудшение зрения, появление периодического двоения предметов и др.

Развивается комплекс зрительных функциональных расстройств, которые принято называть астенопией. Астенопия — патологическое затянувшееся зрительное утомление, которое приводит к снижению работоспособности. Объективное исследование органа зрения при астенопии позволяет выявить снижение некоторых показателей функционального состояния зрительного анализатора временного порога устойчивости ахроматического видения, скорости зрительного восприятия и др.

Астенопия — явление преходящее; проведение ряда профилактических мер может привести к её устранению. Астенопия — патологическое затянувшиеся зрительное утомление, которое приводит к снижению работоспособности. Значительное зрительное напряжение при особо точной работе на близком расстоянии от глаза влечет за собой нарушение аккомодационной функции глаз.

В таких случаях может развиться функциональный спазм аккомодации. Он заключается в усиленном напряжении аккомодационной мышцы. При спазме аккомодации появляются жалобы на боли в глазах и головную боль, обнаруживается гиперемия конъюнктив.

О круглосуточных дежурствах

Показатели факторов тяжести и напряженности труда выражены в величинах, применяющихся в физиологии труда, эргономике, инженерной психологии и дифференцированы с учетом пола работающих. Вначале устанавливают класс по каждому измеренному показателю, а окончательная оценка тяжести труда устанавливается по показателю, получившему наиболее высокую степень тяжести. При наличии трех и более показателей класса 3. По данному критерию наивысшая степень тяжести — класс 3. По каждому из показателей в отдельности определяется класс условий труда. В том случае, если по характеру или особенностям профессиональной деятельности какой-либо показатель не представлен например, отсутствует работа с экраном видеотерминала или оптическими приборами , то по данному показателю ставится 1 класс оптимальный. При окончательной оценке напряженности труда: оптимальные условия труда 1 класс устанавливаются: когда 14 и более показателей имеют оценку 1 класса, а остальные отнесены ко 2 классу.

Перегрузки и их действие на человека в разных условиях

О круглосуточных дежурствах Е. Диркова, аудитор У многих фирм возникает производственная необходимость организовать круглосуточное дежурство. Постоянное присутствие персонала можно обеспечить собственными силами. Рассмотрим особенности учета и оплаты их труда. Для обслуживания непрерывно действующего поста центра ответственности администрация формирует группу работников. Общий фонд рабочего времени 24 часа в сутки на одном рабочем месте распределяется между работниками этой группы в соответствии с требованиями трудового законодательства, условиями коллективного и трудового договоров. График сменности необходим Трудовой договор определяет продолжительность ежедневной работы смены. Трудовое законодательство не запрещает применение смены продолжительностью 24 часа. Статья 94 Трудового кодекса разъясняет, что на таких условиях не могут привлекаться отдельные категории работников.

Напряженность трудового процесса

Односменная работа без ночной смены Двухсменная работа без ночной смены Трехсменная работа работа в ночную смену Нерегулярная сменность с работой в ночное время 5. Нагрузки интеллектуального характера 1. Пример: наиболее простые задачи решают уборщицы, грузчики 1 класс условий труда , а деятельность, требующая решения простых задач, но уже с выбором по инструкции характерна для лаборантов, медсестер, телефонистов, слесарей-ремонтников, кладовщиков, монтеров пути, осмотрщиков вагонов, сигналистов, электромонтеров и т. Сложные задачи, решаемые по известному алгоритму работа по серии инструкций , имеет место в работе руководителей директоров, начальников цехов , мастеров, водителей транспортных средств, бригадиров, машинистов, составителей поездов, дежурных по станциям и др.

В авиационной и космической медицине перегрузкой считается перегрузки зависит не только от ее продолжительности, но и от. продолжительность рабочей смены (при 8-ми часовом дне = мин.), мин;; Основной характеристикой физического труда является физическая. перегрузка. Физическая тяжесть труда - это нагрузка на организм при труде, требующая наблюдения до 25% продолжительности рабочем! смены условия труда Признаком монотонии является либо перегрузка одинаковой.

Приложение N 1. Методика проведения специальной оценки условий труда Напряженность трудового процесса Для работы с сайтом необходимо включить JavaScript Для корректной работы сайта в Вашем веб-браузере должна быть включена поддержка JavaScript.

Литература по разделу 4. Физиолого-гигиенические основы режима дня школьника Режим дня - это распределение времени на все виды суточной деятельности и отдыха с учетом возраста, состояния здоровья и особенностей личности. Рационально построенный режим табл. В основе режима дня лежит условно-рефлекторная деятельность. Со временем она приобретает характер динамического стереотипа, подготавливая организм к выполнению определенной деятельности в конкретное время и, значит, облегчает выполнение этой работы. С ростом и развитием ребенка режим дня претерпевает изменения в соответствии с другими интересами, ритмом жизни, что носит диалектически обусловленный характер. Режим дня считается правильным, если в нем предусмотрено достаточно времени для всех видов деятельности ребенка, в соответствии с гигиеническим регламентом.

.

.

.

.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Статья 94 ТК РФ. Продолжительность ежедневной работы (смены)
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Комментариев: 5
  1. Родион

    сказка

  2. Поликарп

    Я извиняюсь, но, по-моему, Вы допускаете ошибку.

  3. aglaro

    А давно ли запустили этот блог?

  4. Марианна

    Служите, люди, добрым всем делам! с рождеством вас! дорогие и пусть новый год будет удачным и счастливым!

  5. Изабелла

    Интересно было почитать, но немного суховато написано. Продолжение прочту :)

Добавить комментарий

Отправляя комментарий, вы даете согласие на сбор и обработку персональных данных